Op zoek naar verbinding met jezelf?
De Zonnenberg paardencoaching:
Bij ‘De Zonnenberg’ paardencoaching staat de cliënt centraal.
Wat is je hulpvraag, waar loop je tegen aan en waarin wil je, je verder ontwikkelen. De coach en het paard helpen u graag.
Heb je het gevoel dat je de verbinding met jezelf begint kwijt te raken of al kwijt geraakt bent en wil je deze weer terug of juist gaan ontdekken? Wil je meer ontspanning, rust en sterker in je schoenen staan? Loop je met spanning vanuit ervaringen uit het verleden, burn-out, onzekerheid, trauma of angst of overmatig piekeren en wil je deze op lossen?
Herkent je, je in één of meerdere situaties, dan kan ‘De Zonnenberg’ paardencoaching helpen. je kiest voor een bijzonder traject waarin je gesteund en geholpen wordt door zowel coach Christa, als door het coachpaard. Het paard helpt je bij je gevoel te komen, spanning los te laten om meer te kunnen genieten van het leven.
Leven in het hier en nu.
Een sessie
Je kan er voor kiezen eerst één losse sessie te doen om te kijken of het wat voor je is of om te ervaren wat paardencoaching precies is. Ook is het mogelijk om een traject te plannen bij de Zonnenberg paardencoaching. Voordeel van een traject is dat alles wat er losgemaakt wordt in de eerste sessie, na meer sessies weer in een vernieuwde balans komen. Oude patronen en pijn wordt opgeruimd. Je lijf en overlevingsstrategieën krijgen door meerdere sessies de tijd om aan de nieuwe situatie te wennen en dit verkleint de kans om te vervallen in oude patronen. Je hoofd en lijf vinden een nieuwe balans waarin je meer in verbinding bent met je lijf en gevoel. Je ervaart meer rust en plezier.
Een sessie duurt zo'n 1 tot 1,5 uur. Je hoeft niet op het paard te zitten, ermee te lopen of er oefeningen mee te doen. Jij staat als persoon alleen bij het paard in de coachring. Het paard is het vrije element om zo, zo goed mogelijk aan te sluiten bij wat jij nodig hebt.
Ik kijk graag samen naar jouw wensen en mogelijkheden om zo samen een traject op maat samen te stellen.
